Jamile Samuel heeft de Nederlandse titel op de 200 meter gewonnen. Tijdens de NK atletiek in Breda snelde de Amsterdamse atlete in 22,93 seconden naar het goud. Daarmee hield ze Lieke Klaver ruim een tiende achter zich.
Klaver liep in 23,04 naar de tweede plaats op de NK atletiek. De atlete uit Enkhuizen bleef daarmee vier tienden boven haar persoonlijk record. De Amsterdamse Tasa Jiya greep het brons in 23,14 seconden. Femke Bol eindigde als vierde.
De overwinning van Samuel betekent haar vijfde Nederlandse titel op de 200 meter. In 2011, 2012, 2015 en 2018 was ze ook al de snelste op die afstand.
Tekst gaat verder onder de tweet
Ook goud voor Ummels, Douma en De Witte
Op de 1500 meter bij de vrouwen ging de gouden medaille naaar Britt Ummels. Ze klopte dankzij een sterke eindsprint Diane van Es. De Castricumse klokte aan de meet een tijd van 4.13,32.
Bij de mannen was Richard Douma uit Zaandam de rapste. Hij finishte in 3.37,81 en bleef Valentijn Weinans nipt voor (3.38,11). Het is voor Douma het vierde opeenvolgende jaar dat hij de nationale titel op deze afstand grijpt.
Op de 400 meter vrouwen greep Lisanne de Witte de Nederlandse titel. Met een eindtijd van 52,08 seconden bleef ze haar jongere zus Laura ruim een seconde voor (53,38). Ook voor Lisanne de Witte was het de vierde keer dat ze Nederlands kampioen werd op deze afstand. Dat lukte haar ook in 2016, 2017 en 2019.
Rik Taam
Op de meerkamp greep Rik Taam de nationale titel. De atleet uit De Rijp deed dat met een persoonlijk record. Hij slechtte voor het eerst de grens van 8.100 punten en kwam uit op 8.107 punten. Zijn vorige pr stond op 8.095 punten. Voor de olympische limiet van 8.350 punten kwam hij nog wel iets tekort.
Horden
Koen Smet heeft beslag gelegd op het goud bij de 110 meter horden. De atleet van Phanos liep in 13,59 naar de overwinning en bleef Liam van der Schaaf (13,79) met twee tienden voor. Dave Wesselink van AV Trias liep in 14,55 naar het brons.
Bij de vrouwen was hordeloopster Sharona Bakker de snelste. Zij liep de 100 meter horden in 13,13 seconden. De 31-jarige Bakker plaatst zich hiermee net niet voor de Olympische Spelen. Het NK voelde voor haar als haar laatste wedstrijd, liet ze weten aan het Noord-Hollands Dagblad. De Alkmaarse loopt dinsdag nog een wedstrijd in Luzern en dat wordt dan waarschijnlijk de allerlaatste.
💬 Wil je niets missen van NH Sport?
- Like onze Facebookpagina of volg ons op Twitter
- Luister elke vrijdag tussen 19.00 uur en 22.00 uur en zondag tussen 18.00 uur en 19.00 uur naar de sportuitzending op NH Radio
-
Op tv is NH Sport iedere maandag om 17.10 uur te zien en talkshow De Aftrap iedere vrijdag om 17.10 uur en daarna elk uur in de herhaling