Ga naar Content

Vaste routine moet Afrifa aan EK-finale helpen: "Begint bij aantrekken wedstrijdonderbroek"

Op het nippertje pakte atleet Elvis Afrifa een startbewijs voor de EK indoor in Apeldoorn. De 28-jarige Amsterdammer werd onlangs Nederlands kampioen op de 60 meter met een tijd van 6 seconden en 61 honderdsten (een persoonlijk record). Hij voldeed nét niet aan de EK-limiet (6,60), maar stond hoog genoeg op de Europese ranking voor een startbewijs. 

Elvis Afrifa - Foto: NH Media

"Ik was wel opgelucht toen ik hoorde dat ik mag meedoen aan de EK", vertelt Afrifa. "Het doel was om te plaatsen voor dit kampioenschap, want je wil laten zien dat je goed genoeg bent. Net voor ik finishte, wist ik dat ik zou winnen."

Dat de EK indoor in eigen land worden gehouden was een extra motivatie voor de Amsterdammer. "Dat komt natuurlijk niet heel vaak voor dat je mag lopen op een vertrouwde baan. Ik had al van anderen gehoord hoe leuk het is om in eigen land te lopen. Gelukkig maak ik het nu zelf mee."

Tekst gaat verder onder de Instagram-post.

Om deze inhoud te kunnen zien, moet je cookies accepteren.

Nu het toernooi wordt gehouden in Apeldoorn zijn er veel bekenden bij. "Sowieso komen mijn vier broers, andere familieleden, vrienden en teamgenoten naar mij kijken. Ik heb begrepen dat er stiekem al heel veel mensen een kaartje hebben gekocht."

Afrifa heeft een vaste routine om zich voor te bereiden op de grote wedstrijden. "Dat begint al bij het aantrekken van mijn wedstrijdsokken, wedstrijdonderbroek en mijn wedstrijdtenue. Bij het ontbijt smeer ik alleen bepaalde broodjes en voor de race maak ik een paar sprongetjes. Dat soort kleine bijgeloven helpen mij om te presteren."

Steun van Amsterdamse sportwethouder

Om de atleet een steuntje in de rug te geven in aanloop naar de EK kwam de Amsterdamse sportwethouder Sofyan Mbarki langs bij de training. "Hij heeft een cheque gegeven aan ons team van Para Atletiek, dat is natuurlijk superlief en een mooi gebaar. Zijn zoontje heeft nog geracet tegen een teamgenoot. Volgens mij was het wel een geslaagde avond."

"Ik heb in september al gezegd dat ik de finale wil halen op de EK", vertelt Afrifa. "Het niveau ligt op de 60 meter heel dicht bij elkaar. Als ik een goede dag heb, kan ik nog harder lopen dan op de NK. Dat is wel mijn doel."

Bekijk hieronder het (eventuele) programma van Afrifa op de EK indoor:

Om deze inhoud te kunnen zien, moet je cookies accepteren.

Lees ook

💬 Wil je niets missen van NH Sport?

  • Kijk elke maandag om 17.10 uur naar NH Sport op tv
  • Luister op vrijdag van 19-22 uur en zondag van 17-19 uur naar NH Sport op NH Radio
  • Like onze Facebookpagina of volg ons op Twitter
Tips of opmerkingen? Mail naar [email protected] of bel 088 - 850 51 52