Een kwart van de Nederlanders is gemiddeld 5 kilo aangekomen tijdens de coronacrisis. Dat blijkt uit een onderzoek van Ipsos. Daarnaast zijn veel mensen het afgelopen jaar minder gaan sporten.
Presentator Sjoerd Hilarius wil dat 65-plussers uit de provincie gezond en fit blijven. In de tweede aflevering van de tv-serie ‘Noord-Holland Beweegt’ brengt hij inwoners uit Hilversum daarom in beweging. Sjoerd doet zelfs oefeningen met een bezem. Raakt hij daarmee zijn coronakilo’s kwijt?
Fietsen
Fietsen is ook bewegen en dat willen we zolang mogelijk blijven doen. In Noord-Holland Beweegt geven ervaren fietsers advies om veilig de weg op te gaan. De fietstip van deze week komt van meneer en Bert Dorlandt uit Kortenhoef. Hij legt uit hoe je veilig een bocht kunt nemen.
Gezond leven
De maand mei staat bij NH Nieuws in het teken van gezond leven. Een zo gezond mogelijk leven leiden lijkt een vanzelfsprekend advies, maar toch is het in onze huidige maatschappij soms best lastig. Hoe gaat de Noord-Hollander daarmee om? Bekijk hier al onze verhalen omtrent gezondheid en de afleveringen van het programma Noord-Holland Beweegt.
Download de app
🔔 Blijf op de hoogte van nieuws uit jouw regio, download de gratis NH Nieuws-app via de App Store of de Google Play Store.