Vandaag samen met haar cursisten Johan en Paula. Sinds enkele jaren geeft Susan les in het buiten zwemmen in de herfst- en wintermaanden. Sinds het begin van de coronacrisis is het zwemmen in open water erg populair. Bij zwembaden kun je alleen op afspraak terecht en is het vaak al gauw vol omdat er minder mensen mogen zwemmen.
Voorbereiding
Een goede voorbereiding is bijvoorbeeld belangrijk. Susan heeft een thermoskan met heet water mee voor een kopje thee achteraf. Ook flessen warm water voor de bloedsomloop, grote handdoeken en een rubberen voetenmatje behoren tot de uitrusting.
Bekijk hieronder hoe Susan ondanks de kou een frisse duik neemt. Tekst loopt door onder video.
In de winter zwemmen - NH Nieuws
Ook Paula Brummelkamp is lyrisch over de koude duik die zij met Susan neemt. "Op alle fronten word je daar energieker en blijer van. En ik ben ook nog een paar kilo kwijt."
Meer nieuws uit 't Gooi?
💬 Blijf op de hoogte via onze Facebookgroep Nieuws uit 't Gooi. Reageer, discussieer en deel jouw nieuws
📰 Volg de laatste berichtgeving altijd via NHNieuws.nl/Gooi
🔔 Download de app en krijg een melding bij belangrijk nieuws uit jouw buurt
📧 Stuur ons jouw tips op [email protected]
✏️ Tikfout gezien? Laat het ons weten via [email protected]