Tentoonstelling in Vondelpark moet depressie onder jongeren bespreekbaar maken

Zelf heeft La Keisha anderhalf jaar lang last gehad van mentale klachten. Op de vraag of ze meer begeleiding nodig had in die tijd, antwoordt ze: “Als ik er nu aan terug denk, had ik toch soms het gevoel dat mijn problemen niet helemaal serieus werden genomen. Mijn huisarts hielp me zo goed als ze kon, maar ik had verwacht dat ik doorverwezen zou worden en dat gebeurde niet.”

De depressie voelde voor haar als 'tijdverspilling'. "Je bent erg in jezelf gekeerd. Je kan niks doen en je doet ook letterlijk niks", vertelt ze. 

Tekst loopt verder onder de video.

Volgens La Keisha wordt vaak onderschat hoeveel jonge mensen last hebben van mentale klachten. “Je krijgt al snel het gevoel dat je er alleen voor staat”. De tentoonstelling kan dan ook een gespreksstarter zijn voor mensen die ermee kampen en moeite hebben erover te beginnen.

Ze vond het heel belangrijk om mee te doen aan de tentoonstelling, ook al is dat heel spannend. "Er mag meer aandacht komen voor mensen die in dezelfde situatie zitten."

Tekst loopt verder onder de video.

Wat La Keisha erg heeft geholpen in de tijd dat ze last had van mentale klachten, was dat haar familie haar goed kende. Wanneer ze zei dat het goed ging, prikte haar familie daar doorheen, en vroegen ze door. “Het helpt wanneer mensen weten hoe je je voelt. Maar daarvoor moeten mensen je wel echt kennen, sommige mensen kunnen dat heel goed verbergen.”

"Niet iedereen wil die hulp meteen", vertelt ze. Daarom kan het voor familie en vrienden erg moeilijk zijn om iemand met een depressie te helpen volgens La Keisha. "Je moet daarin volharden. Uiteindelijk is praten de uitweg."