Jannes (19) wil de jongste professionele bodybuilder ooit worden

DEN HELDER - Hij is 19 jaar en volop bezig om de jongste professionele bodybuilder te worden. Jannes Manderfeld uit Den Helder is drie jaar geleden begonnen met het bodybuilden, maar staat nu al naast mannen met 25 jaar ervaring.

"Je moet zo droog mogelijk op het podium staan, dat betekent dat al het vet en vocht uit je lichaam is", legt Jannes uit.

Lees ook: Bodybuilder Raymond Simon: "Ik kijk stiekem nog steeds niet naar het publiek als ik op het podium sta"

Maar voordat Jannes het podium betreedt bestaat zijn leven vooral uit trainen, slapen en heel veel eten. Om zijn spiermassa te onderhouden eet Jannes zeven maaltijden per dag: "Het is voornamelijk veel vlees en rijst."

'Prokaart'
Door alles te geven voor het bodybuilden hoopt Jannes de jongste prof te worden. "Als je bepaalde wedstrijden haalt en je presteert goed, dan krijg je een zogenoemde 'prokaart'. Dan ben je een professionele bodybuilder. De jongste was 21 jaar, dat wil ik verbreken." 

Deel dit artikel:

Reageren

Recent nieuws